| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 清炒北极虾热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于网球2分钟消耗的热量420 | |||||
1、炒锅加热，倒入油，放葱姜煸炒出香味
2、倒入解冻后的北极虾。翻炒，适当的时候加些水闷一下，因为虾冷冻的所以需要时间炒熟
3、加入调味品盐味精，出锅，摆盘~虾的口感还是很紧致的，肉虽然不大，但是很鲜美哦~
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、缓疲劳等功效；可与胸部牛肉、小腿牛肉、牛腱子肉搭配；与熏豆腐干、苦苣菜、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；
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