| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 311克 | 冻芝士HelloKitty热量/卡路里2072千卡 | |||
 热量2072千卡,相当于绘画460分钟消耗的热量270 | |||||
1、1 奶油奶酪放软，加30克糖搅拌至顺滑
2、2 吉利丁放冷水泡软，隔水加热成液体，倒入奶油奶酪中
3、淡奶油加剩余的30克糖打发至6，7分发，加入奶油奶酪中搅拌均匀
4、取少量搅拌后的奶酪加草莓酱搅拌后倒入模具中做成蝴蝶结和鼻子，放冷冻室里3到5分钟
5、倒入剩余的奶酪，震出大气泡，然后放冰箱冷藏过夜
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、预防便秘等功效；
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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