| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 皇家奶酪热巧克力热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于登山摩托83分钟消耗的热量510 | |||||
1、牛奶沸腾后加巧克力、融化之后就可以装杯啦！然后加20g的奶酪！再洒上可可粉就可以啦！！嘻嘻、漂亮吧？！
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、预防高血压、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、预防便秘、改善睡眠等功效；可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配；与金针菇、韭菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
奶酪的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、保护眼睛等功效；与菠菜、莴笋、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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