简单味美的比萨的热量和减肥功效

牛肉粒的热量438千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾胃、开胃消食、挡辐射等功效；可与小白菜、基围虾、明虾搭配；与羊肝、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、延缓衰老、杀菌等功效；可与猪肝、猪肉、五花肉搭配；与虾、河虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；