失败版（不想失败千万莫学我）的热量和减肥功效

1、准备好材料，第一次制作就不知天高地厚的用了两袋牛奶~唉~建议第一次尝试做的材料都减半！！

2、把鸡蛋清准备出来。如图。如果你有更好的取鸡蛋清方法，请分享啊！

3、两袋牛奶倒入容器中。材料准备完毕。

4、将鸡蛋清倒入牛奶中，再将整袋淀粉慢慢均匀搅拌着倒入牛奶中，放入适量糖，搅拌均匀。此次我搅拌的时候没有特别的搅拌均匀，所以从这里开始就逐渐显示我炸鲜奶不会成功了!

5、一股脑儿全都倒入锅中，开火煮沸。注意了！！！！！此时我很傻很天真的任由其加热！没一会儿一股浓浓的糊味就席卷而来啊！！因为放的糖没有溶解开啊！糊在了锅底啊！！成了碳了啊！！！好难闻的啊！！就是因为我没有搅拌啊！！

6、把锅里的东西又倒回碗里，清理了一下糊锅底，然后继续加热，这回可得好好搅拌了！但是！！！！这是……我……那……一锅牛奶加淀粉被我搅拌成如图状！这简直就是浆糊啊！！！一块一块的，唉，真是不好看啊！！！硬着头皮继续吧。

7、把半凝固体状的鲜奶糊糊放在了碗中（事先在碗里面垫好了保鲜膜），然后把这半凝固状的东西包上，放入了冰箱冷冻。其实冷冻一两个小时就差不多了，可是我冷冻了一天啊！！！一天！！！！！拿出来的时候都硬邦邦啊！！！

8、硬邦邦就硬邦邦吧。我秉着坚持不懈的精神切开了。不忍直视，不忍直视！里层都是冰茬茬啊！我…………

9、我的心情已经是沉入谷底了，就随便抓了糯米粉（当时没面粉），淀粉，倒水活在一起当脆皮浆了。唉~~又是不忍直视…………

10、此时，我就再也没有继续进行下去的勇气了…………