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核桃红糖枣糕的热量

核桃红糖枣糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
总量79核桃红糖枣糕热量/卡路里114千卡
瘦身操热量114千卡,相当于瘦身操19分钟消耗的热量354

核桃红糖枣糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

蛋清 6个、 蛋黄 6个、 低筋面粉 150克、 红枣粉 30克、 玉米淀粉 20克、 红糖 150克、 色拉油 80克、 牛奶 80克、 核桃仁 适量、 葡萄干 适量、 泡打粉 2克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、润肺利咽、治灼伤等功效;可与明虾、生菜、玉米搭配;与菠萝、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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