| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 浣熊炸酱面热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡,相当于上网637分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备食材,炸酱面和方便面各一袋.
2、放进锅里煮,面饼煮好留一点水,加入炸酱包和调味包,再拌匀.
3、酱酱,大功告成!
方便面的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增强免疫力、健脾、养胃等功效；
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