| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | ||
| 总量 | 145克 | 酸菜肉丝面热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于建筑94分钟消耗的热量330 | |||||
1、将锅预热，放入油，待油七八分热时，放入葱姜 。2、放入酸菜进行煸炒，待到出现酸菜浓浓的香味时，如果酸菜差不多熟了，就加入适量开水3.等到水烧开时下面4.接着就把切好的肉丝撒到锅里5快熟的时候加入盐、味精6盛到盆里之后加入少量香油
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
