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可爱的圣诞树披萨的热量

可爱的圣诞树披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
芝士590千卡328千卡
洋葱20千卡40千卡
西兰花62千卡28千卡
香肠102千卡508千卡
总量570可爱的圣诞树披萨热量/卡路里1140千卡
洗衣服热量1140千卡,相当于洗衣服530分钟消耗的热量129

可爱的圣诞树披萨的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 芝士 180克、 西兰花 220克、 香肠 20克、 洋葱 50克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、止渴、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量328千卡(每100克);具有保护牙齿、增强活力、增强抵抗力等功效;与菠菜、莴笋、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

西兰花的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强血管韧性、减肥、防癌等功效;可与牛肉、胡萝卜、西红柿搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增进食欲、开胃助食等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补钙、降血压、促消化等功效;可与牛肉、猪肉、鸡蛋搭配;与虾、河虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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