板面披萨的热量和减肥功效

1、板面卤的做法，可以看这里板面！我这次懒得自己做，直接在卖板面的那买的现成的！他们家的板面不错，有大块的牛肉在里边

2、洋葱，青椒切成圈，茄子切片

3、洋葱，茄子和青椒放烤盘中，烤箱180度上下火烤5分钟拿出来

4、披萨饼底先铺一层马苏里拉芝士，然后铺一层洋葱圈

5、放少许板面的辣椒和牛肉，再撒芝士，然后铺一层青椒

6、铺少许板面的辣椒和牛肉，撒芝士

7、围着披萨饼的内边缘摆一圈茄子片，内部撒小香肠，然后撒适量马苏里拉芝士

8、烤箱预热180度，中层上下火烤35分钟左右

9、烤到还差十分钟的时候，拿出披萨，撒一层马苏里拉芝士

10、烤至表层芝士颜色金黄的时候，出锅即可