| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 牛肉粉丝菌菇汤热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于擦玻璃108分钟消耗的热量180 | |||||
1、牛肉洗净焯水去血水，加葱姜入电压力锅炖，加入粉丝和菌菇，五到十分钟后加盐等调味，最后撒上香菜和蒜花
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、养胃、明目等功效；可与菠菜搭配；
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