| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 640千卡 | 533千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 5千卡 | 59千卡 | ||
| 葱 | 克 | 14千卡 | 31千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 581克 | 葱油小酥饼热量/卡路里2128千卡 | |||
1、将鸡蛋在大盆里打散,放入油、盐和糖搅拌均匀后放入葱花。
2、将面粉、泡打粉和小苏打混合过筛倒入1的混合液里。搅拌后揉成团。

3、取出约20g的面团,搓成小圆团,放在烤盘上轻轻压扁。如图我做了29个…

4、放入预热好的烤箱(180度),约20分钟小桃酥表面上色即可。

5、可以开吃啦!剩下的放入密封盒…
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、调味、抗菌抑菌等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、清污解毒、杀菌等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、减肥、增强食欲等功效;可与肩部牛肉、背部牛肉、腹部牛肉搭配;与冬枣、蜂蜜、素肚相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1