| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翼 | 克 | 1010千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 香茅蜜糖牛油鸡翼热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡,相当于下坡滑雪202分钟消耗的热量300 | |||||
1、炸鸡翅2.蒜末，洋葱和香茅碎一起炒，再加鸡汤，鱼露，牛油，蜜糖，番茄酱3.把炸好的鸡翅加入到酱汁里一起煮一会就可以了
鸡翼的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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