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绣球饼的热量

绣球饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油717千卡717千卡
低粉708千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
白糖314千卡392千卡
全蛋液72千卡144千卡
卡夫芝士粉98千卡491千卡
总量470绣球饼热量/卡路里2006千卡
触身式橄榄球热量2006千卡,相当于触身式橄榄球251分钟消耗的热量480

绣球饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 100克、 低粉 200克、 奶粉 20克、 卡夫芝士粉 20克、 白糖 80克、 全蛋液 50克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美白、养颜等功效;可与香蕉、木瓜、蜂蜜搭配;与红糖、金针菇、枣相克,同食可能会引起不适;

卡夫芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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