| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉条 | 克 | 511千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 酸辣粉热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡,相当于有氧拳击操51分钟消耗的热量600 | |||||
1、将这些原料备好！把红薯粉条煮熟，放入冷水中泡着备用。
2、锅里放入三四大勺油，辣椒粉用中小火慢慢炒香，随后加入点郫县豆瓣，炒一下加入开水。按照个人的口味，加入盐，白糖，酱油调味。
3、将红薯粉条放入大碗里，倒入烧开的汤，加入香菜末，蒜泥，葱花，花生米，芝麻，香油，花椒油，香醋。 拌均匀即可！
红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有利于通便、健脾胃、补虚乏等功效；
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