| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆皮 | 克 | 600千卡 | 300千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 大葱炒豆皮热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡,相当于滑雪机86分钟消耗的热量420 | |||||
1、用凉水泡好的豆皮切丝
2、大葱切丝准备好
3、油热放入葱丝
4、放入豆皮
5、放入一勺盐
6、点上几滴酱油就可以出锅了
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有止汗、解毒、清热润肺等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
