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糖果姜饼屋的热量

糖果姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
低粉1770千卡354千卡
牛奶25千卡42千卡
蜂蜜161千卡321千卡
红糖223千卡372千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量820糖果姜饼屋热量/卡路里3139千卡
田径热量3139千卡,相当于田径419分钟消耗的热量450

糖果姜饼屋的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 低粉 500克、 红糖 60克、 蜂蜜 50克、 糖粉(姜饼) 80克、 糖粉(糖霜) 200克、 鸡蛋 50克、 牛奶 60克、 姜粉 10毫升、 肉桂粉 2.5毫升、 柠檬汁 10毫升、 蛋清 40克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血养颜、护肤、活血化淤等功效;可与黑豆、小米、小米面搭配;与竹笋、牛肉、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、杀菌、促进睡眠等功效;可与橙子、黄瓜、梨搭配;与香干、豆浆、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、延缓衰老等功效;可与丝瓜、青椒、苋菜搭配;与茶叶、田鸡、鹅相克,同食可能会引起不适;

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