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浓汤香菇猪肉馄饨的热量

浓汤香菇猪肉馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
干香菇181千卡296千卡
大葱17千卡33千卡
总量114浓汤香菇猪肉馄饨热量/卡路里198千卡
冰上曲棍球热量198千卡,相当于冰上曲棍球25分钟消耗的热量480

浓汤香菇猪肉馄饨的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪骨浓汤味浓汤宝 一只、 猪肉馅儿 200克、 干香菇 5朵、 大葱 1根、 馄 2元的皮儿、 料酒 2茶匙、 生抽 1茶匙、 1茶匙、 白胡椒粉 适量、 老抽 1茶匙、 蚝油 1汤匙
食材功效信息

干香菇的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有降血脂、治疗高血压、延缓衰老等功效;可与四季豆、芹菜、鳕鱼搭配;与野鸡、明虾、基围虾相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、缓疲劳、抑菌等功效;可与豆豉、红枣、粳米搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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