| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 麦片 | 克 | 352千卡 | 405千卡 | ||
| 总量 | 199克 | 没有名字的饼干热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡,相当于滑板214分钟消耗的热量300 | |||||
1、因为是用手工蛋挞皮剩料做的，所以步骤基本是大混合的～
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、调味、保肝解毒等功效；
麦片的热量405千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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