圣诞姜饼的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防心血管硬化、补虚等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、保健、益气补血等功效；可与小米面、荷兰豆、黑豆搭配；与牛腩、牛里脊、牛排相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与黄瓜、牛奶、胡萝卜搭配；与白开水、鲫鱼、香干相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与明虾、桂圆肉、小米搭配；与牛奶、消炎片、红薯相克，同食可能会引起不适；