酱黄瓜的热量和减肥功效

1、黄瓜用清水洗净；切条；放入容器（盆）里；撒些许盐；研制一晚上；第二天，把黄瓜控水，沥干；

2、姜、蒜切片，备用；
把酱油倒入锅内，小火慢煮，加入适量白糖，煮沸至糖融化，关火，放置于室温差不多，待用；
另起锅，锅内倒些许食用油，油温八成热左右，放花椒，辣椒，爆香，关火，放置跟室温差不多，待用；

3、黄瓜条、姜、蒜一起放进容器（盆）里拌均匀；倒入放凉的酱油汁，再次搅拌均匀，连同酱油汁一起倒入干净无水的容器（瓶）里；最后将自制的花椒油倒进装满黄瓜条的容器（瓶）里，密闭2-3天就可以食用啦！