| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 黄油曲奇热量/卡路里1934千卡 | |||

1、黄油室温软化后倒入糖粉、细砂糖,搅拌均匀。
2、用打蛋器不断搅打第一步的混合物,将黄油打发。黄油打发到体积膨大,顔色稍变浅即可。
3、分2~3次加入鸡蛋液,并用打蛋器搅均匀。黄油必须要与鸡蛋完全混合。
4、在黄油糊里加入香草精,并搅拌均匀。如做抹茶味侧省略此步。

5、低粉筛入黄油糊。做巧克力味用20~30g可可粉代替等量面粉,并与低粉混合后一起过筛;如抹茶曲奇,则将10g抹茶粉代替等量低粉,与低粉混合后一定过筛。用刮刀把面粉和黄油拌匀。

6、曲奇面糊做好后,就可以用裱花袋将面糊挤在烤盘上了。

7、把挤好的曲奇放进预热好的烤箱,190度烤10分钟左右,表面金黄色即可出炉。

8、冷却后密封保存。

9、完成,很好吃!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与香椿、百合、菠菜搭配;与豆奶、鹅、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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