通用蛋挞水配方的热量和减肥功效

1、材料大合集。牛奶可用奶粉代替，奶粉与水1:9即可

2、淡奶油、牛奶、炼乳、白砂糖放入小锅，小火加热，慢慢搅拌均匀，直至细砂糖融化

3、稍稍放凉后，打入3个蛋黄搅拌均匀后，加入过筛的吉士粉继续搅拌

4、挞水过筛后倒入蛋挞皮中，刚好九个的量，每个八分满。过筛后会更细腻，要求不高也可以不过筛

5、烤箱190度上下层加热，预热好后放入中层烤25分钟。出炉~当当当当