牛肉肠粉的热量和减肥功效

粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有止泻、止烦、和五脏等功效；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、抗氧化、利水消肿等功效；

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止渴止涎、益气血、强健筋骨等功效；可与鸡蛋、葱、芹菜搭配；与木耳菜、韭菜、橘子相克，同食可能会引起不适；