| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 38克 | 你没吃过的鸡蛋另类吃法热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡,相当于做题81分钟消耗的热量108 | |||||
1、鸡蛋拨皮切四瓣，摆好的话像莲花放葱花，浇生抽放放香油。就可以吃了。呵呵！！！很美味香油是芝麻油哦
葱丝具有预防感冒、缓疲劳、降血压等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有慢性咽喉炎、促进骨骼发育、降血压等功效；可与菠菜搭配；
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