最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面的热量和减肥功效

1、葱切花

2、鸡脯肉切条，用少许盐，料酒稍腌一下

3、锅内倒油烧热，

4、倒入切好的葱花翻炒一会，倒入鸡丝一块炒至鸡肉变白

5、倒入清水（我做的是两人的饭量，所以倒了四碗水）

6、在烧水的过程中，清洗菠菜、香菇，顺便把香菇切块

7、待水烧开后，放入浓汤宝

8、水烧开变白后放入刚切好的香菇

9、烧煮一会（2分钟左右），放入面条（尽量用鲜面或易煮的面条，面条的量根据实际情况放入，我和我老公平时买1.5元的鲜面就够了）

10、待面条煮至九成熟时，放入事先洗好的菠菜煮开，（菠菜我喜欢从中间一拧两半，直接放入，这个得跟据个人喜好）放入少许盐，（注意不要放太多，因为浓汤宝里已有调料，可以先尝一下再根据情况放入）

11、捞出盛面，放点自制的油泼辣子，一盆简单美味的香菇鸡汤菠菜面就做好了