| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | ||
| 总量 | 92克 | 烤口蘑热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡,相当于割稻78分钟消耗的热量198 | |||||
1、口磨刷上溶化的黄油，撒上盐和黑胡椒
2、放上红肠，入烤箱上下火200度10分钟即可
红肠的热量280千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；
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