| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 634克 | 地瓜饼热量/卡路里1199千卡 | |||
 热量1199千卡,相当于压腿480分钟消耗的热量150 | |||||
1、地瓜，煮熟
2、地瓜捣成泥
3、加面粉，白糖，和成团，捏成饼，放核桃
4、饼锅煎至金黄
5、成功
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有预防高血压、生津止渴、治疗高血压等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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