| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 酱爆圆白菜热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡,相当于看书25分钟消耗的热量78 | |||||
1、圆白菜切片备用
2、油锅烧热，倒入甜面酱
3、甜面酱起泡，倒入白糖
4、放入圆白菜，翻炒，关火，加盐
5、成品
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、润脏腑、壮筋骨等功效；可与西红柿、木耳、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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