| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 曲奇饼热量/卡路里2129千卡 | |||
 热量2129千卡,相当于干农活266分钟消耗的热量480 | |||||
1、我把黄油切成小块室温软化 因为我是临时从冰箱拿出来做的 小块容易软化
2、放到不锈钢碗里待搅
3、分次加入糖粉 搅拌均匀至变白
4、加入一个鸡蛋 继续搅拌 再加入淡奶油 搅拌均匀
5、最后倒入低粉搅拌均匀 就可以装裱了
6、铺上油纸 我没有准备好油纸 用的是锡箔纸 烤箱预热 放进烤炉中层 200度15至20分钟即可
7、出炉
8、第二批也出炉
9、剩余部分的 我还加入了可可粉
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、去酒毒、疗疮等功效；
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