| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油芝士 | 克 | 1075千卡 | 215千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 起司蛋糕热量/卡路里1075千卡 | |||
1、消化饼捣碎加入适量黄油搅匀,放入铝箔模具盒内备用。
2、奶油芝士·鸡蛋蛋黄·100g细沙糖混合搅匀。
3、刚才剩的蛋白加入少许盐,用打蛋器搅成没有蛋白备用。
4、用搅拌好的奶油芝士糊一次加入打好的蛋白,轻轻搅匀。
5、搅好后放入模具盒内,放入烤箱,用水浴法,烤箱中层,上下火,160度,约1个小时。
6、最后祝你吃的开心!
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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