| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于攀岩88分钟消耗的热量660 | |||||
1、鸡翅洗净，加葱、姜腌一会去腥。
2、锅里放花生油，把鸡翅平铺到里面。
3、煎至两面发黄。
4、到入百事可乐，大火烧开。
5、转小火炖20分钟，炖至酥烂，收汁，就可出锅了。
6、来一块吧。。。。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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