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双色橙皮皮冻的热量

双色橙皮皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪皮1436千卡385千卡
橙皮49千卡97千卡
总量424双色橙皮皮冻热量/卡路里1485千卡
平底雪橇热量1485千卡,相当于平底雪橇212分钟消耗的热量420

双色橙皮皮冻的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪皮 5片、 橙皮 两个、 枸杞子 适中、 一个、 1块、 大蒜 适中、 香叶 一片、 鸡精 两勺、 生抽 两勺、 白砂糖 两勺、 老抽 一大勺、 八角 一个、 干辣椒 两个、 花椒水 两碗、 咸盐 两勺、 料酒 两勺
食材功效信息

猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有光泽头发、润肌肤、活血止血等功效;

橙皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食和胃、快气利隔、解酲等功效;可与蜂蜜搭配;与槟榔、牛奶、虾相克,同食可能会引起不适;

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