| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 293千卡 | 533千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 宫廷桃酥热量/卡路里866千卡 | |||
 热量866千卡,相当于贴墙纸289分钟消耗的热量180 | |||||
1、把植物油和细砂糖、打散的蛋液在盆里搅拌均匀
2、将面粉、泡打粉、小苏打混合过筛
3、放入适量的果仁（根据自己喜好），揉成面团
面团表面要微微湿润 如果太过干燥可以加些许的植物油
4、把面团搓成小团，放入铺好油纸的烤盘内，并且用手掌压扁。
5、在面团表面刷一层鸡蛋液
6、放入烤箱中层，180° 15分钟左右（根据自家烤箱而定
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、润肺生津、调味等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、去除污渍、滋养肌肤等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
