蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、南瓜子、茼蒿搭配；与茭白、韭菜、油豆腐相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、化痰止咳、延缓衰老等功效；可与马蹄、羊排、三文鱼搭配；与牛奶、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；