木糠蛋糕的热量和减肥功效

1、打发淡奶油，如果是手动的，会蛮辛苦。2、打发过程中加入炼乳（添加分量依据个人口味逐量添加。打发的所谓6成或9成什么的，百度上都有具体打发方法和形态）。3、把饼干打成碎渣，越碎越好，然后按：饼干渣——奶油——饼干渣——奶油——饼干渣的顺序依次铺入模具。4、冷冻两个半小时脱模装饰。联系做木糠杯，更方便食用。