巧克力马芬的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、养血发胎等功效；可与小米面、圆生菜、青椒搭配；与地瓜、兔肉、桔子相克，同食可能会引起不适；