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酒渍蔓越莓乳酪吐司的热量

酒渍蔓越莓乳酪吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
奶油奶酪207千卡295千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量469酒渍蔓越莓乳酪吐司热量/卡路里1655千卡
钓鱼热量1655千卡,相当于钓鱼552分钟消耗的热量180

酒渍蔓越莓乳酪吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 酵母 3克、 奶油奶酪 70克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个、 酒渍蔓越莓干或葡萄干 适量、 奶粉 25克、 牛奶 150毫升、 细砂糖 35克、 3克、 炼乳 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、美容护肤等功效;可与生菜、菠菜、桂圆搭配;与红薯、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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