咖喱面的热量和减肥功效

1、胡萝卜切块、土豆切块（不要太小，太小容易烂掉）加入咖喱一起煮烂（边煮边搅拌），等胡萝卜土豆都煮熟松软的时候放入盐、鸡精调味。放一边备用

2、煮面，将面放入白水里煮熟，捞至冷开水中、过水、溺干。

3、想吃就拌点咯，灰常简单而且美味。