| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 204克 | 红糖小面包热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡,相当于垒球74分钟消耗的热量240 | |||||
1、主料里所有的材料放入厨师机，（或者面包机）里，搅匀。
2、先低速搅拌均匀，中速搅拌成团。
3、当表面稍具光滑状，加入无盐黄油。
4、用中速搅成可拉出同名薄膜状的面团。
5、面团盖上保鲜膜，发酵到两倍大。
6、发酵到两倍大。
7、将面团分割成8等分，盖上保鲜膜，松弛15分钟。
8、分别包入你喜欢的馅料。我用的是做汤圆剩下的红豆沙
9、烤盘铺上油纸巾，面团轻轻压成圆饼状，用剪刀剪出开口。
10、最后盖上保鲜膜发酵10分钟。
11、刷上蛋液，点上芝麻，入烤箱，190度，20分钟。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、增强免疫力、和中益肺等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、治疗便秘等功效；可与桃、草莓、蜂蜜搭配；与韭菜、橙、钙粉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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