| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 222克 | 葱香饼干热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡,相当于拖地板124分钟消耗的热量210 | |||||
1、牛奶倒入碗里，放微波炉里加热。
2、牛奶里加入一勺酵母拌匀。
3、牛奶里再加入一勺盐拌匀。
4、牛奶里继续加入植物油和葱花拌匀。
5、低粉放在干净的盆里，加入混合牛奶揉成面团，放一边发酵。
6、发酵好的面团加入一勺小苏打揉匀。
7、面团擀成大片，插孔。
8、模具压好形状，放到烤盘里。
9、上下火，120度，15左右即可。
10、看还是很好看！也很香！
11、超像巨型钮扣！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、治疗便秘、养颜等功效；可与桃、甘蔗、黑豆搭配；与橘子、菠萝、菜花相克，同食可能会引起不适；
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