团圆茄盒的热量和减肥功效

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抑癌抗瘤、健脾、养阴补虚等功效；可与蛋黄、鲇鱼、火腿搭配；与河蟹、乌鳢、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补肾气、解热毒、润燥等功效；可与黑木耳、柿子、圆白菜搭配；与雪梨、百合、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、补中和血、和胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、健脑益智、清热解毒等功效；可与玉米、菠菜、韭菜搭配；与味精、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；