香草洛依柏丝曲奇的热量/卡路里_香草洛依柏丝曲奇的做法

1、以中温加入不锈钢小平底锅，锅热后加入洛依柏丝茶叶，烤2分钟左右直至其散发出茶香，注意不要烤焦，完成后将茶叶倒入一个碗中冷却。
2、在料理机中混合糖、香草豆荚和茶叶，加工2分钟左右直到都变成细密的粉末。加入糖分、面粉和盐继续用料理机搅拌至融合。然后加入牛奶、香草粉和黄油继续搅拌，直到其结成小团。
3、在案板上撒上少许面粉，将面团团成一大块，卷成1.5英寸直径的圆柱。在案板上撒上红糖，让面团表面均匀地沾满糖。用保鲜膜或者蜡纸将其包裹，放入冰箱冷藏30分钟左右。
4、预热烤箱至190度。在烤盘上铺上羊皮纸，从冰箱中取出面团，切成均匀的片状，放入烤盘中在烤箱中焙烤15分钟左右，知道曲奇表面呈现棕色。拿出冷却5分钟左右，极具异域风情的香草洛依柏丝曲奇就出炉啦~别忘了配一杯新鲜的热茶，好好享受一份美好的下午茶吧！

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、美容养颜、改善视力等功效；可与木瓜、香蕉、黑豆搭配；与空心菜、巧克力、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

香草洛依柏丝曲奇的热量和减肥功效