红枣红糖司康的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、补血养颜、缓中止痛等功效；可与姜、荷兰豆、小米搭配；与皮蛋、姜、牛腩相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、除腥臭怪味、抑制癌细胞等功效；可与粳米、大葱、冬瓜搭配；与鱼肉、海蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、大便秘结、治疗便秘等功效；可与草莓、木瓜、香蕉搭配；与金桔、橘子、西兰花相克，同食可能会引起不适；