| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 巧克力摩卡热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡,相当于办公室工作823分钟消耗的热量90 | |||||
1、摩卡咖啡，我准备的是速溶的！
2、巧克力，家里就剩这种了！喜欢不那么甜的，可选择黑巧克力！
3、隔水把巧克力融化成巧克力酱！这个过程有点慢，太着急可以加一小勺开水！
4、把棉花糖准备好！
5、融化好巧克力酱，将速溶摩卡咖啡冲泡好！
6、把巧克力酱加入到冲泡好的咖啡里面！
7、放入可爱的棉花糖，享受暖暖爱意的巧克力摩卡咖啡！
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、促消化、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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