| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 346克 | 香酥葱花饼热量/卡路里1047千卡 | |||
 热量1047千卡,相当于办公室工作698分钟消耗的热量90 | |||||
1、用温水和面，醒20分钟，将十根葱白切成葱末，放入适量盐，胡椒粉，五香粉，香油，拌匀
2、将面擀成大大的圆饼，将葱铺满饼的四分之三，留四分之一圆，
3、从圆心向圆边切一半径，沿半径折起，将饼折成三角，再扩大面积，
4、将擀好的饼烙熟即可
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、利尿、增强食欲等功效；
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