| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于越野摩托238分钟消耗的热量240 | |||||
1、锅中加水烧开，把鸡翅焯一下。
2、鸡翅焯一两分钟之后，捞出，淋干水分待用。
3、把锅烧热，倒入油少许，放入葱姜蒜爆香，倒入准备好的鸡翅，加入酱油，料酒，翻炒几下
4、把鸡翅炒至变色，加入可乐，多少以刚没过鸡翅为宜，加入大料，盐，大火烧开后改小火慢炖。
5、待鸡翅收汁，盛出即可！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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