| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 花儿菜汤热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于芭蕾舞3分钟消耗的热量288 | |||||
1、照图准备。 超简单哦
2、加入开水。 煮沸。 放入配料
3、成品。
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、祛腥膻、祛除寒气等功效；可与黄豆、羊排、胡萝卜搭配；与黄瓜、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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