韩式辣萝卜的热量和减肥功效

1、先将萝卜去皮，切成3*3的小丁放入大盆中

2、将盐和糖撒入萝卜丁中，用带着一次性手套的手翻揉均匀，腌制四小时以上

3、我个人腌制了六个小时，然后捞出萝卜控干水份

4、控干后捞出放入无油无水的大盆中

5、放入鱼露揉匀！

6、将葱姜蒜梨用料理机打成末，放入拌有鱼露的萝卜里，并且揉匀

7、取辣椒面撒入

8、看起来很过瘾哦

9、用带有一次性手套的手搅拌五分钟（给萝卜按摩按摩，它会回报你的哦）

10、放入密封罐中，常温24小时后，放入冰箱冷藏一周后就可以开封啦！想想就香！很下饭哦