| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 427克 | 红糖酥饼热量/卡路里1936千卡 | |||
 热量1936千卡,相当于骑马242分钟消耗的热量480 | |||||
1、面粉揉成团，醒俩小时
2、擀成长条薄片，抹上一层红糖和油。
3、卷起来压扁。
4、入锅煎就好了！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、补虚损、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血、保健等功效；可与姜、荷兰豆、小米搭配；与竹笋、松花蛋、文蛤相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防心血管硬化、血管硬化等功效；
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